Mike julkaisi äskettäin vaikuttavan materiaalin IG:ssä, jossa hän esitteli toistotyötään 225 penkkipunnerrannassa ja osui siihen 25 toistolla!
Mike 'Tilanne' nousi tähteen Jersey Shoressa, suurelta osin noiden vatsalihasten ansiosta. Kuten fanit ymmärsivät Family Vacation -spinoffin aikana, Mike menetti paljon muotoaan ja suuri osa siitä johtui hänen elämässään tapahtuvista henkilökohtaisista ongelmista.
Kun hän joutui vankilaan, kaikki muuttui. Mike tuli ulos uudesta miehestä, sekä henkisesti että fyysisesti. Hän oli omistautunut kääntämään elämänsä päälaelleen, varsinkin kun se koski hänen kuntotasoaan – Mike oli paastonnut sydänharjoittelusta ja oikeiden ruokien syömisestä;
– Menin nukkumaan joka ilta klo 22. Heräsin joka aamu kello 7.00 ja harjoittelin paastonnetta noin tunnin ajan', hän selittää. – Harjoittelin ajoittaista paastoa, kun olin vankilassa. Jaksottaisen paaston ikkunani oli 16 ja 17 tunnin välillä arkisin ja 18 ja 19 tunnin välillä viikonloppuisin. 'Minun piti jatkuvasti haastaa itseni, oli kyse sitten kuntosalista ja/tai ruokavaliosta.'
Kuten hänen viimeaikaiset IG-viestinsä osoittavat, Mike ei näytä hidastuvan kuntosalimotivaatiossaan, joten 225 näyttää vitsiltä.
225 Edustajille
Useimmat meistä toivovat voivamme saavuttaa 225 yhdestä toistosta penkillä, ei välitä toistoista. Mike julkaisi äskettäin vaikuttavan materiaalin IG:ssä, jossa hän esitteli toistotyötään 225 penkkipunnerrannassa ja osui siihen 25 toistolla!
Hän näyttää vahvalta ja laihalta – karanteenin aikana, hän treenaa vaimonsa Laurenin kanssa. Miken mukaan kuntoilu saa hänet tuntemaan olonsa paremmaksi kaikin puolin;
Kun olosi on paras, tiedät, että aiot tehdä parhaasi henkilökohtaisissa suhteissasi ja ammatillisessa liiketoiminnassasi, ja kaikki sujuu helpommin, tosi-tv-tähti, 35, kertoo Life & Style -lehdelle. Olemme siis tehneet paljon ulkotreenejä ja paritreenejä yhdessä ja pitäneet sen tuoreena.
Mike näyttää olevan enemmän kuin valmis seuraavaan Perheloma kausi, joka on vain muutaman viikon päässä.
Siitä tulee vähintäänkin mielenkiintoinen kausi, varsinkin kun otetaan huomioon kaikki ympäröivä draama Angelina viime kausi. Varmasti,
Mike yrittää ottaa positiivisen lähestymistavan, kuten hän aina tekee. Emme todennäköisesti voi sanoa samaa muille…
Lähteet – IG, ET Online & Lifestyle Mag